item-post

Topp 3 tips mot søtsug

Det er ikke hodet som bestemmer om vi har lyst på noe søtt eller ikke, det er faktisk kroppen.

Det vi spiser påvirker i stor grad om vi får søtsug eller ikke. Det går absolutt an å bli kvitt søtsug med 3 enkle grep!

sukker helse fakta

Sukkersjokk – hvordan påvirker sukker kroppen vår?

Hva er det første du tenker på når du hører ordet sukker? Godteri, hvitt sukker, sukkerspinn? Sukker fins innpakket i mange forskjellige former, og fasonger som vi får i oss til daglig.

Hva gjør sukkeret med kroppen, og hvorfor får vi søtsug og sult etter at vi har spist sukker?