Iskrem hører sommeren til! Denne deilige og sunne banan iskremen på pinne er svært enkel å lage. Sunn banan iskrem inneholder kun 2 ingredienser.
Banan inneholder kalium, som regulerer væskebalansen. Det har kroppen godt av i sommervarmen.
Denne friske «Alt-i-ett» smoothien inneholder 3 av «5 om dagen», og er svært næringsrik i en travel hverdag.
Smoothien inneholder bl.a. aminosyren tryptofan som er byggestein til “lykkehormonet” serotonin.
Disse sunne, rå sjokoladetrøflene er forbausende gode, og lik ekte sjokoladetrøfler, selv for en “sjokoholiker”.
Sjokoladetrøflene inneholder rå kakao som er svært næringsrik, og inneholder mer antioksidanter enn både grønn-te og rødvin.